ประจำเดือนครั้งแรกของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ผู้หญิงไทย 10 คนบอกเรา

ประจำเดือนครั้งแรกอาจมาพร้อมกับความรู้สึกหลากหลาย: ตื่นเต้น, อับอาย, กลัว, ฉลอง, โกรธ, เครียด, น้ำตาไหล, เจ็บปวด, เลอะเทอะ, ความแปลกใหม่… และยังมีอีกมากมาย

เรามักจะมองว่าการมีประจำเดือนเป็นเรื่องส่วนตัว เป็นสิ่งที่ควรเก็บไว้กับตัวเอง ไม่ควรพูดถึงในที่สาธารณะ เพราะอาจถูกมองว่า “ไม่เหมาะสม” ในบริบททางสังคม แต่การเงียบงันเช่นนี้ กลับยิ่งตอกย้ำความรู้สึกอับอายที่สังคมมีต่อรอบเดือน และส่งผลกระทบต่อทัศนคติที่เรามีต่อการมีประจำเดือน รวมไปถึงการมองผู้หญิงในภาพรวม

Vira มุ่งหวังที่จะเปลี่ยนมุมมองและความรู้สึกที่เรามีต่อการมีประจำเดือนใหม่อีกครั้ง
แม้ว่า “ประจำเดือน” จะเป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล แต่ในความเป็นจริงแล้ว หลายคนต่างก็ผ่านประสบการณ์นี้ร่วมกัน นั่นหมายความว่า มันคือเรื่องส่วนตัวที่มีความเป็นสากลในเวลาเดียวกัน

ที่ Vira เราเชื่อว่าการมีประจำเดือนไม่ควรถูกซ่อนไว้ด้วยความอับอายหรือความรู้สึกไม่สบายใจ แต่ควรได้รับพื้นที่ที่ปลอดภัย เป็นมิตร และเปิดกว้างสำหรับการเรียนรู้และการสนับสนุนซึ่งกันและกัน เราจึงตั้งใจที่จะสร้าง และต่อยอดชุมชนที่พูดคุยเรื่องประจำเดือนในแบบที่ให้ความรู้ สร้างพลังบวก และเต็มไปด้วยความเข้าใจ

แล้วจะมีวิธีใดที่เหมาะไปกว่าการพาเราย้อนกลับไปนึกถึงครั้งแรก… วันที่เราได้พบกับประจำเดือนเป็นครั้งแรกในชีวิต

เราได้พูดคุยกับผู้หญิงไทย 10 คน พร้อมกับถามคำถามง่าย ๆ แต่เปี่ยมไปด้วยความหมายว่า “ประจำเดือนครั้งแรกของคุณเป็นอย่างไร?”

และนี่คือเสียงสะท้อนจากพวกเธอ...

เราเก็บข้อมูลทั้งหมดไว้อย่างไม่เปิดเผยชื่อ เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของพวกเธอ แต่คำตอบทุกคำล้วนเป็นเรื่องจริง จากผู้หญิงตัวจริงที่น่าทึ่งและกล้าหาญ ซึ่งยินดีเปิดใจและแบ่งปันประสบการณ์กับเราอย่างซื่อตรง

ขอบคุณจากใจจริงถึงผู้หญิงทุกคนที่ร่วมสร้างบทสนทนานี้ให้เกิดขึ้น

--

“ฉันรู้สึกเหมือนว่ามันใกล้จะมาแล้ว เลยเริ่มแอบพกผ้าอนามัยกับแทมพอนไว้ในกระเป๋าเรียน
พอมันมาจริง ๆ ฉันกลับรู้สึกตื่นเต้นแปลก ๆ มันเหมือนเป็นก้าวแรกของฉัน
ในการเติบโตเป็นผู้หญิงคนหนึ่งเลยล่ะ” — อายุ 26 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 12

 

“ตอนนั้นฉันกำลังว่ายน้ำอยู่ในคลอง พอโผล่ขึ้นจากน้ำก็เห็นรอยเลือดเปื้อนอยู่บนผ้าซิ่น ฉันคิดว่าคงถูกปลิงกัด! แต่เลือดก็ไม่หยุดไหล ฉันรีบวิ่งกลับบ้านไปบอกแม่เลี้ยง เธอกลับบอกว่าฉันพูดอะไรไร้สาระ— เพราะประจำเดือนของฉันเริ่มแล้ว ฉันรู้สึกอับอายมาก สมัยนั้นยังไม่มีผ้ อนามัยใช้ ฉันต้องใช้ผ้าซิ่นอีกผืนมาทำเป็นผ้าอนามัย ซักและนำกลับมาใช้ซ้ำไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะหายเลือด ฉันทั้งสับสนและอาย เพราะไม่มีใครอธิบายอะไรให้ฉันเข้าใจเลยแม้แต่น้อย” — อายุ 92 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 16

 

“ฉันจำได้ว่ารู้สึกปวดท้องมาก นอนอยู่บนเตียงแทบไม่ไหว แม่อยู่เคียงข้างตลอดเวลา ท่านใจดีมาก ทำข้าวผัดจานอร่อยให้กิน และมีคำพูดแสนอ่อนโยน กับความอบอุ่นจากการอยู่ใกล้ ๆ ของแม่ ช่วยพยุงฉันให้ผ่านช่วงเวลานั้นไปได้” — อายุ 62 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 16

 

“ประจำเดือนครั้งแรกของฉันปวดมากจนต้องขอออกจากห้องเรียน พอรู้ว่ามันเริ่มขึ้นแล้ว ฉันรู้สึกอายมากๆ จนไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากใครเลย ฉันแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แล้วรอจนกลับถึงบ้านค่อยจัดการ” — อายุ 25 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 12

 

“เมื่อเห็นรอยเลือดเปื้อนกางเกงในครั้งแรก ฉันรู้ทันทีว่าเกิดอะไรขึ้น ตอนนั้นรู้สึกประหม่าเล็กน้อย แต่ก็ตื่นเต้นมากเพราะเหมือนได้ก้าวเข้าสู่กลุ่มเพื่อนผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือนกันแล้วมันเป็นช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองก้าวข้ามจากวัยเด็กเข้าสู่วัยสาวอย่างเต็มตัว” — อายุ 59 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 12

“ฉันจำได้ว่าบอกแม่ แล้วแม่ก็บอกว่านั่นหมายความว่าฉันเป็นผู้หญิงแล้ว เพราะมีประจำเดือนแล้ว! แม่ยื่นผ้าอนามัยให้ฉัน พร้อมอธิบายวิธีใช้ และบอกว่าประจำเดือนจะอยู่กับฉันประมาณกี่วัน ฉันรู้สึกโชคดีมากที่มีแม่ซึ่งสามารถพูดคุยเรื่องแบบนี้กันได้อย่างเปิดใจ — อายุ 26 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 13

 

“ฉันจำไม่ได้เลย” — อายุ 56 ปี, ไม่ทราบอายุเมื่อมีประจำเดือนครั้งแรก

 

“ฉันเป็นคนแรกในกลุ่มเพื่อนที่มีประจำเดือน ฉันจำได้ว่าตื่นขึ้นมา เดินงัวเงียเหมือนซอมบี้ไปเข้าห้องน้ำ แล้วเห็นเลือดในชักโครก ฉันร้องไห้ออกมาทันที—มันเต็มไปหมดแม่ยื่นผ้าอนามัยให้ฉันเป็นครั้งแรก เธอไม่ได้พูดอะไรมากแค่บอกว่านี่คือประจำเดือน และฉันต้องใส่ผ้าอนามัยเวลาที่มีเลือดออกฉันจำได้แค่ว่าคิดในใจว่า ‘แย่จังเลย’ มันเป็นช่วงเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยว สับสนและเหมือนเป็นเรื่องที่ต้องอดทนเงียบ ๆ คนเดียว” — อายุ 27 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 11

“ฉันแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นคอยแอบเปลี่ยนกางเกงในเงียบ ๆ ทุกครั้งที่มันเปื้อนเลือดฉันไม่รู้ว่าควรทำยังไงดี และในใจยังคิดว่ามันอาจจะหายไปเองก็ได้” — อายุ 26 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 13

 

“ฉันอยากให้ตัวเองมีประสบการณ์ที่ดีกว่านี้แต่ตอนนั้นฉันทั้งกังวลและกลัวมากไม่อยากให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับตัวเองเลยทั้งที่ก็รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะเคยเรียนมาแล้ว…แต่มันไม่มีอะไรที่เราเตรียมพร้อมไว้ได้จริง ๆ ว่าจะต้องทำอย่างไร และจะรู้สึกดีกับมันได้อย่างไร” — อายุ 30 ปี, มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 12

--

💌 หากคุณมีเรื่องราว "ประจำเดือนครั้งแรก" ที่อยากแบ่งปันกับเรา ส่งข้อความมาหาเราได้ทาง Instagram DM นะคะ

และถ้าคุณรู้จักใครที่กำลังมีประจำเดือนเป็นครั้งแรก Vira อาจเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับพวกเขา

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวิร์กช็อป PERIOD POWER ของเราได้
เวิร์กช็อปนี้จัดขึ้นเพื่อมอบความรู้ที่เราเองก็เคยหวังว่าจะได้รู้ตั้งแต่ครั้งแรกที่มีประจำเดือน
เพื่อให้เด็กผู้หญิงรุ่นใหม่เติบโตด้วยความเข้าใจ ความมั่นใจ และความภาคภูมิใจในร่างกายของตนเอง 📩 สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทางอีเมล: viracare.th@gmail.com

หรือคุณสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์และแหล่งความรู้ เพื่อสนับสนุนช่วงเวลาของการมีประจำเดือนของคุณ อย่างใส่ใจ มีข้อมูล และยั่งยืน ได้ที่นี่ค่ะ

With love, 

Vira

 

References
Article image credit.